Zestaw gum oporowych Aqua-Sport Powerstrech Mini Band

⭐️ Największe zalety ⭐️

✅ Wysoka jakość materiałów - silne, elastyczne 

✅ Uniwersalne zastosowanie - stosowane w nowoczesnym treningu przez profesjonalistów, jak i sportowców amatorów.

✅ Idealne do przysiadów, wypadów, ćwiczeń na boki, rozciągania, ćwiczeń na triceps i biceps. Idealne do treningów rehabilitacyjnych ukierunkowanych na określone partie mięśni.

✅ Wiele możliwości użytkowania - do ćwiczeń aktywacyjnych na wybrane partie ciała, do treningu stabilizacyjnego, do ćwiczeń korekcyjnych, wydolnościowych

✅ Wykorzystywana w rehabilitacji - należy jednak pamiętać, że osoby cierpiące na zwyrodnienia, czy innego rodzaju problemu ortopedyczne, neurologiczne powinny zawsze skonsultować możliwość wykonywania ćwiczeń z lekarzem lub specjalistą zajmującym się rehabilitacją

Kolor określa opór oraz obciążenie jakie posiada konkretna guma:

zielona: g.0,3 mm x s.5 cm x d.50 cm opór bardzo lekki: 1-3 kg

niebieska: g.0,7 mm x s.5 cm x d.50 cm opór średni: 5-10 kg

czarna: g.0,9 mm x s.5 cm x d.50 cm opór mocny: 10-15 kg

czerwona: g.1,1 mm x s.5 cm x d.50 cm opór bardzo mocny: 15-20 kg

Wykorzystywana w rozgrzewce, stretchingu oraz rehabilitacji. Sprawdzą się w treningu siłowym, crossfit, ćwiczeniach fitness, ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz do rozciągania po treningu

✔️ Urozmaicony trening

Ćwiczenie z gumą oporową stwarza możliwość tworzenia różnych konfiguracji

✔️ Alternatywna dla ciężkiego sprzętu

Gumy są lekkie, poręczne, a w dodatku działają podobnie jak hantle i sztangi