Zestaw gum oporowych Aqua-Sport Powerstrech Mini Band

 

✅ Wysoka jakość materiałów - silne, elastyczne 

✅ Uniwersalne zastosowanie - stosowane w nowoczesnym treningu przez profesjonalistów, jak i sportowców amatorów.

✅ Idealne do przysiadów, wypadów, ćwiczeń na boki, rozciągania, ćwiczeń na triceps i biceps. Idealne do treningów rehabilitacyjnych ukierunkowanych na określone partie mięśni.

✅ Wiele możliwości użytkowania - do ćwiczeń aktywacyjnych na wybrane partie ciała, do treningu stabilizacyjnego, do ćwiczeń korekcyjnych, wydolnościowych

✅ Wykorzystywana w rehabilitacji - należy jednak pamiętać, że osoby cierpiące na zwyrodnienia, czy innego rodzaju problemu ortopedyczne, neurologiczne powinny zawsze skonsultować możliwość wykonywania ćwiczeń z lekarzem lub specjalistą zajmującym się rehabilitacją.

Podczas wykonywania ćwiczeń nie zapomnij o odpowiednim nawodnieniu! Zobacz dostępne w naszej ofercie bidony na wodę. 

 

 

Kolor określa opór oraz obciążenie jakie posiada konkretna guma:

peach: g.0,3 mm x s.5 cm x d.50 cm opór bardzo lekki: 1-3 kg

coral: g.0,5 mm x s.5 cm x d.50 cm opór lekki: 1-5 kg

raspberry: g.0,7 mm x s.5 cm x d.50 cm opór średni: 5-10 kg

purple wine: g.0,9 mm x s.5 cm x d.50 cm opór mocny: 10-15 kg

violet: g.1,1 mm x s.5 cm x d.50 cm opór bardzo mocny: 15-20 kg

 

Wykorzystywana w rozgrzewce, stretchingu oraz rehabilitacji. Zestaw gum Powerstrech Mini Band sprawdzi się w treningu siłowym, crossfit, ćwiczeniach fitness, ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz do rozciągania po treningu.

Ćwiczenie z gumą oporową stwarza możliwość tworzenia różnych konfiguracji

Gumy są lekkie, poręczne, a w dodatku działają podobnie jak hantle i sztangi