Czepki

Wśród wielu osób czepki na basen często nie cieszą się taką popularnością, jak inne akcesoria pływackie. Trudno przekonać do ich zakładania nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Warto zaznaczyć, że są jednak równie ważnym elementem co strój kąpielowy lub okulary, niezależnie od tego, czy pływasz profesjonalnie, czy amatorsko. Sprawdź, czym kierować się przy wyborze czepków do pływania i jakie korzyści wynikają z ich noszenia.

Dlaczego trzeba używać czepków pływackich?

Czepki pływackie są bardzo praktyczne i funkcjonalne. Chronią włosy (nawet bardzo krótkie) przed szkodliwym działaniem chloru, co jest szczególnie ważne dla osób regularnie trenujących na basenie. Wpływają na zminimalizowanie oporu wody i powietrza podczas pływania, co przekłada się na szybkość tempa i poprawę efektów treningowych. Mają też niebagatelne znaczenie z perspektywy higieny — warto zauważyć, jak wiele osób korzysta z basenu. Stosowanie się do wymogów (określonych często w regulaminie danej pływalni) i noszenie czepka przez wszystkich pomaga utrzymywać czystość wody, ograniczając wpadanie do niej włosów i różnych zanieczyszczeń. 

Czepki do pływania — na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Przy wyborze czepka do pływania warto bliżej przyjrzeć się materiałowi, z którego został wykonany. Najpopularniejsze są czepki silikonowe, które charakteryzują się trwałością i elastycznością, bardzo dobrze dopasowując się do kształtu głowy. W przypadku czepków lateksowych niewątpliwym plusem jest cena, ale niestety tego rodzaju akcesoria są mniej odporne na rozciąganie. Nie będą też dobrym rozwiązaniem dla alergików — łatwo mogą podrażnić skórę głowy. 

Alternatywą mogą być czepki z tkaniny, które są komfortowe i łatwe w zakładaniu, jednak nie zapewniają takiej ochrony przed wodą jak modele silikonowe czy lateksowe. Wybierając czepki dla dzieci, należy kierować się w pierwszej kolejności bezpieczeństwem malucha — dlatego lepiej postawić na hipoalergiczne czepki silikonowe, które będą łagodniejsze dla delikatnej skóry i włosów dziecka. 

Czepki dziecięce często mają atrakcyjne wzory i kolory, co może być dobrą zachętą do noszenia ich w trakcie zajęć w wodzie. Pamiętaj, że czepek nie powinien być zbyt ciasny i powodować dyskomfortu, ale jednocześnie musi być dostatecznie przylegający, aby nie zsuwał się z głowy malucha podczas pływania.