Zestaw 2 taśm do ćwiczeń oporowych Aqua-Sport Powerstrech Superband

Zestaw 2 taśm oporowych Aqua-Sport Powerstrech Superband

Zestaw 2 taśm oporowych Aqua-Sport Powerstrech Superband to praktyczny komplet długich gum do ćwiczeń całego ciała. W zestawie znajdują się dwie taśmy o różnym oporze: żółta 3-7 kg oraz czerwona 7-16 kg, dzięki czemu łatwo dopasujesz intensywność treningu do ćwiczenia, poziomu zaawansowania i partii mięśniowej.

To idealny wybór do treningu w domu, na siłowni, w plenerze i w podróży. Gumy sprawdzą się przy rozgrzewce, stretchingu, mobilizacji, rehabilitacji, treningu funkcjonalnym oraz ćwiczeniach wzmacniających nogi, pośladki, plecy, ramiona, barki i brzuch.

Dlaczego warto wybrać zestaw Aqua-Sport Powerstrech Superband?

Dwie taśmy w jednym zestawie dają większe możliwości niż pojedyncza guma. Lżejsza żółta taśma sprawdzi się przy rozgrzewce, aktywacji i ćwiczeniach technicznych, a mocniejsza czerwona taśma pozwoli wykonać bardziej wymagający trening wzmacniający.

Dzięki długości 2080 mm gumy można wykorzystać na wiele sposobów: trzymać w dłoniach, zaczepić o stopy, używać z kotwicą do drzwi, przy drabince, poręczy lub jako wsparcie w ćwiczeniach mobilizacyjnych.

Specyfikacja techniczna

• Marka: Aqua-Sport
• Model: Powerstrech Superband
• Rodzaj: zestaw taśm oporowych
• Liczba taśm w zestawie: 2 sztuki
• Materiał: lateks
• Długość taśm: 2080 mm
• Grubość taśm: 4,5 mm
• Konstrukcja: zamknięta pętla
  
  

Taśma żółta

• Opór: 3-7 kg
• Szerokość: 6 mm
• Charakter oporu: lekki
• Zastosowanie: rozgrzewka, stretching, mobilizacja, aktywacja mięśni, ćwiczenia barków, rehabilitacja

Taśma czerwona

• Opór: 7-16 kg
• Szerokość: 13 mm
• Charakter oporu: średni
• Zastosowanie: trening wzmacniający, ćwiczenia nóg, pośladków, pleców, ramion, brzucha i stabilizacji

Największe zalety zestawu Aqua-Sport Powerstrech Superband

☑️2 poziomy oporu — łatwe dopasowanie gumy do ćwiczenia i poziomu zaawansowania.

☑️Długość 2080 mm — więcej możliwości treningowych niż przy krótkich mini bandach.

☑️Trening całego ciała — jedna para gum do nóg, pośladków, pleców, barków, ramion i brzucha.

☑️Idealne do domu i siłowni — lekki, kompaktowy zestaw, który można zabrać wszędzie.

☑️Wszechstronne zastosowanie — fitness, stretching, mobilizacja, rehabilitacja, trening funkcjonalny i wzmacniający.

☑️Płynny opór — taśmy zwiększają napięcie wraz z rozciąganiem, wspierając kontrolowany ruch.

Co wyróżnia ten zestaw?

Ten zestaw wyróżnia się praktycznym połączeniem lekkiej i średniej taśmy oporowej. Dzięki temu możesz rozpocząć trening od spokojnej aktywacji mięśni, a następnie przejść do mocniejszych ćwiczeń wzmacniających.

To doskonały wybór dla osób, które chcą kupić uniwersalny zestaw gum do ćwiczeń, zamiast ograniczać się do jednej taśmy. Sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i u użytkowników, którzy szukają lekkiego, mobilnego sprzętu do codziennego treningu.

Jak poprawnie używać gum?

Przed treningiem sprawdź, czy taśmy nie mają pęknięć, przetarć lub nacięć. Dobierz opór do ćwiczenia: żółtą gumę wybierz do rozgrzewki i mobilizacji, a czerwoną do mocniejszej pracy mięśniowej.

Ćwicz płynnie, bez szarpania. Nie puszczaj napiętej gumy gwałtownie. Jeśli mocujesz taśmę do drzwi, drabinki lub innego punktu, upewnij się, że jest stabilny i nie ma ostrych krawędzi.

Przykładowe ćwiczenia

Zestaw sprawdzi się przy takich ćwiczeniach jak: wiosłowanie z gumą, przysiady, odwodzenie nóg, aktywacja pośladków, rozgrzewka barków, Pallof press, stretching, mobilizacja bioder oraz ćwiczenia wzmacniające ramiona, plecy i brzuch.